疲労回復・睡眠の質向上におすすめな食材５選！
2025年9月6日
１ 鯖・イワシ 鯖やイワシなどの青魚にはDHA、EPAなどの良質な脂質が豊富に含まれています。DHA、EPAは神経伝達をスムーズにしてくれるため睡眠の質に必要な神経、メラトニンなどを効率よく伝達してくれます。また血液中の […]
【体験パーソナル¥1,100-】Summer Campaign
2025年7月26日
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 現在、HASHBUFF麻布十番店ではsummer campaignとして、「体験パーソナル1,100円キャンペーン」を実施中です！今回のキャンペーンでは通常7,150円の体験ト […]
初心者必見！ジム選びのポイント３選
2025年4月12日
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です♪ 本日はジム初心者の方がジムを選ぶときに注意すべきポイントを３つ紹介します！ 初心者の方はジム選びの際にぜひ参考にしてください！ ポイント①「通いやすさ」 ジム選びで一つ目に意識 […]
麻布十番駅から徒歩30秒｜24hジム【HASHBUFF麻布十番店】
2025年4月5日
皆様はじめまして！HASHBUFF麻布十番店です！ HASHBUFF麻布十番店は麻布十番駅４番出口から徒歩30秒の24h型フィットネスジムになります！ 本日はHASHBUFF麻布十番店の魅力をお伝えしていきたいと思います […]