麻布十番で快適なジムライフを！HASHBUFFウェア・シューズレンタル パーフェクトガイド
「仕事帰りにジムに行きたいけど、ウェアやシューズを持ち歩くのが面倒…」そう感じたことはありませんか？そんなお悩みを解決できるのが HASHBUFF麻布十番店の無料レンタルサービスです。手ぶらでもジム通える快適さは、都会で […]
疲労回復・睡眠の質向上におすすめな食材５選！
１ 鯖・イワシ 鯖やイワシなどの青魚にはDHA、EPAなどの良質な脂質が豊富に含まれています。DHA、EPAは神経伝達をスムーズにしてくれるため睡眠の質に必要な神経、メラトニンなどを効率よく伝達してくれます。また血液中の […]
ダイエット中におすすめ！優秀朝食５選
こんにちはHASHBUFFです！ 本日はダイエット中におすすめの手軽に作れる優秀朝食を紹介します☀️ 朝食を摂ることはダイエット中にとても大切です。朝食を抜けばトータルカロリーを減らせる分、痩 […]
ダイエット中に意識してほしいこと５選
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 本日はダイエット中に意識してほしいことを紹介します！ これから紹介することを意識して、食べないダイエットや無理をしたダイエットは卒業しましょう！ １、日常の活動量を意識する ダ […]
【体験パーソナル¥1,100-】Summer Campaign
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 現在、HASHBUFF麻布十番店ではsummer campaignとして、「体験パーソナル1,100円キャンペーン」を実施中です！今回のキャンペーンでは通常7,150円の体験ト […]
ダイエットとトレーニングの関係
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 本日はダイエットとトレーニングの関係についてお話しします。 . ダイエット中にトレーニングが効果的な理由 ダイエット中とても大切になる考え方が、「カロリー収支」です。 消費カロ […]
『ご紹介キャンペーン』スタート
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 6/1より会員様限定のご紹介キャンペーンをスタートしました🎉 【キャンペーン内容】 期間：6/1〜7/31 対象者：ご家族、ご友人どなたでも対象 ご入会者様：入 […]
HASHBUFF麻布十番店が選ばれる理由
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 本日はHASHBUFF麻布十番店が選ばれる理由を口コミをもとに紹介していきます。 ①清潔感のあるジム m様 「ラウンジから更衣室、ジムエリアまでとても清潔です。いつもスタッフの […]
延長決定！入会金0円キャンペーン
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 3月から実施していた入会金無料キャンペーンですが、おかげさまで多くの方にご好評いただきました！ 「GWが終わったら運動を始めたい！」 「連休で体がなまってしまったから、これから […]
ダイエットにお勧めのサプリメントTOP５
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 今回はダイエット中におすすめのサプリメントを紹介します！ これらのサプリメントを摂取することで、ダイエットを加速させることができるだけでなく、停滞中の方は停滞打破にもつながるの […]