女性に人気！ダイエット成功率が高いジム選びのポイント3選新着!!
「ダイエットのためジムに通いたいけど、どこを選べばいいのかわからない…」そんなお悩みを持つ女性はとても多いです。 せっかく通うなら、ダイエットが続けやすく、しっかり結果を出せるジムを選びたいですよね。今回は、女性に人気が […]
【保存版】女性に気をつけてほしいダイエットNG習慣新着!!
ダイエットのために「よし、ジムに通おう！」と決意する女性は少なくありません。しかし実際には、間違った方法で頑張ってしまい 「痩せない」「リバウンドする」「体調を崩す」 といった失敗を経験してしまう方も…。 今回は、ジム初 […]
疲労回復・睡眠の質向上におすすめな食材５選！
１ 鯖・イワシ 鯖やイワシなどの青魚にはDHA、EPAなどの良質な脂質が豊富に含まれています。DHA、EPAは神経伝達をスムーズにしてくれるため睡眠の質に必要な神経、メラトニンなどを効率よく伝達してくれます。また血液中の […]
【体験パーソナル¥1,100-】Summer Campaign
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 現在、HASHBUFF麻布十番店ではsummer campaignとして、「体験パーソナル1,100円キャンペーン」を実施中です！今回のキャンペーンでは通常7,150円の体験ト […]
プロテインを飲み始める前に知っておきたいこと
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 皆さんはプロテインを飲んでいますか？ トレーニングを始めたお客様によく「プロテインは飲んだほうがいいですか？」と質問されることがあります。 こちらの質問に対しては「人によって変 […]
HASHBUFF麻布十番店が選ばれる理由
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！ 本日はHASHBUFF麻布十番店が選ばれる理由を口コミをもとに紹介していきます。 ①清潔感のあるジム m様 「ラウンジから更衣室、ジムエリアまでとても清潔です。いつもスタッフの […]
初心者必見！ジム選びのポイント３選
こんにちはHASHBUFF麻布十番店です♪ 本日はジム初心者の方がジムを選ぶときに注意すべきポイントを３つ紹介します！ 初心者の方はジム選びの際にぜひ参考にしてください！ ポイント①「通いやすさ」 ジム選びで一つ目に意識 […]