ダイエット中におすすめのタンパク質

こんにちはHASHBUFF麻布十番店です！

本日はダイエット中におすすめのタンパク質について紹介します！

タンパク質は三大栄養素の中でも最も消化するのにエネルギーを消費するため、意識的に摂取することで消費カロリーを高めることができます！

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